GimPSIC
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Aprende a identificar y transformar patrones de pensamiento negativos
Aprende métodos efectivos para el cambio de comportamiento, estableciendo hábitos saludables que perduren en el tiempo.
Desarrolla estrategias para la exploración, gestión y expresión saludable de las emociones
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Aprende herramientas para mehorar la atención plena y vivir el presente de manera consciente, mejorando así tu calidad de vida.
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Explora conceptos filosóficos que pueden ofrecer soluciones prácticas a los desafíos contemporáneos que enfrentamos en nuestra mente, emociones y decisiones diarias.
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